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mental

Comment pratiquer le lâcher-prise en 4 étapes !!!

Publié le 21 Avril 2015 par Yvesm Mahora dans lacherprise, developpement personnel, pensée, sentiments, mahora, santé, mental

Qu'est-ce que le lâché-prise ? Le lâcher-prise est une sorte de soupape de sécurité indispensable à notre santé mentale et physique. Il faut l'employer au moment où le découragement ou les sentiments négatifs pointent leur nez, surtout après des efforts...