developpement personnel

Qu'est-ce que le lâché-prise ? Le lâcher-prise est une sorte de soupape de sécurité indispensable à notre santé mentale et physique. Il faut l'employer au moment où le découragement ou les sentiments négatifs pointent leur nez, surtout après des efforts...

Le cerveau a tendance a garder plus de choses négatives que positives comme l'évoque Rick Hanson dans son livre "Le cerveau de Boudha". Voici les solutions : La mémoire implicite : Les psychologues subdivisent la mémoire à long terme en deux sous-systèmes...

Un article que j'ai trouvé sur le net et très enrichissant !! Bonne lecture !! :) Il n’y a pas grande différence entre les gens, mais cette petite différence fait au final une grande différence. La petite différence, c’est l’attitude. La grande différence...